Vardag igen

Jag hade tagit ledigt i måndags för att om möjligt hinna få undan en del av det tvättberg vi hade med oss hem från Björnrike. Helt klart så är detta det sämsta med vintersemester. Att det blir så sinnessjukt mycket tvätt. Men det där med att röja och plocka undan effektivt är en av mina starka sidor. Framåt eftermiddagen var jag oxå mycket riktigt i stort sett färdig med projektet uppackning och tvätt. Så skönt!

Veckan har i vanlig ordning varit intensiv. Förutom jobb och skola/förskola har det oxå varit aktiviteter flera av kvällarna.

Att få till träningen har legat högt upp på listan och det har blivit en hel del löpning. Dock har tröskeln för att komma ut varit ovanligt hög. Det hänger nog dels ihop med att jag börjar tröttna på att klä mej för minusgrader men oxå att rundorna inte kan varieras som jag skulle önska pga all snö. Jag ska oxå nämna att veckan i Björnrike innebar att jag tappade lite av fokus vad gäller min kost. Resultatet av detta är att magen har krånglat mer än vanligt och jag har känt mej otroligt svullen i kroppen. Dessa förbannade kolhydrater alltså. Jag mår så ofantligt mycket bättre när jag drar ned på dem och verkligen väljer vilka av dem jag stoppar i mej. Helt tillbaks på banan är jag inte. Räknar med att det tar minst en vecka till. Det blir dock betydligt enklare än vad det var att liksom ta tag i det, eftersom jag blir supermotiverad av att känna hur mycket bättre jag mår.

Veckans träning så långt:

Måndag
Löpning 7 km, 41 minuter
Sjukt tungt

Tisdag
Löpning 8 km, 46 minuter
Svårt att komma ut:(

Onsdag:
Vila

Torsdag:
Löpning distans, 13.6 km, 79 minuter

Fredag:
Simning fritt
1300 m, 40 minuter

Lördag:
Träningstävling runt Mullsjön
4.5 km, 20.29 minuter
Uppvärmning och nedjogg 3 km

Reggar ni på Funbeat förresten? Lägg till mej som träningskompis isf!