Ett Göteborgsvarv som jag nu faktiskt känner mej riktigt stolt över att ha genomfört. Trots att det gick tre minuter långsammare än förra året. Det var väldigt många som sprang både 15, 20, 25 och till och med en halvtimme långsammare än sitt pers. Även eliten sprang ett par minuter långsammare. Så jag är som sagt var riktigt nöjd. Det har bara tagit lite tid att acceptera att när formen för 1.50 fanns där så var vädergudarna tvungna att ge oss 28 grader varmt. Och jag fungerar helt enkelt inte när det blir för varmt. Bara att inse det! Känslan jag hade första fem var bedrövlig. Så sega tunga ben kan jag inte minnas att jag haft nångång. Inte ens på träning.
Jodå så att...
Jag är STOLT över att jag bet ihop!
Jag är STOLT över att jag på Älvsborgsbron tog beslutet om att stänga av min Garmin helt och därefter köra enligt målsättningen om att ta mej runt varvet med ett leende på läpparna och bara ha kul ända in i mål!
Jag är STOLT över att jag höll mej till den reviderade målsättningen till 100%. I den ingick bl a att dricka vid varje vätskekontroll och samtidigt gå 50-100 meter. Att detta var en förnuftig idé bekräftades omgående efter loppet när jag ryckte in i samband med att en ung tjej ramlat ihop med kraftig frossa och kräkningar. Hon var bara en de dryga 60 personer som drabbats av akut vätskebrist.
Jag är STOLT över min sluttid och över att det blev en snygg negativ split!
Jag är STOLT över att jag dagen därpå sprang 5 km och ställde mej frågan "sprang jag verkligen en halvmara igår".
Men nu har jag skrutit färdigt (eller boostat självförtroendet färdigt).
Innan jag bjuder på några bilder från varvet vill jag bara tacka underbara Åsa som tamejfan vrålade ända från tårna när hon såg mej på avenyn. Det gav så mycket extra energi! Hoppas jag får chansen att göra detsamma för dej nångång framöver!
Å nu kommer bilderna. Ganska gullig i min kjol. Eller hur?
2 kommentarer:
Å jag är STOLT över dig!
Fy f-n vad vi är bra kan jag tänka ibland :)
Tack! :)
Skicka en kommentar