Trögt

Slö, slapp och likgiltig. Så känner jag mej.

Ska försöka råda bot på detta med en liten promenad. Det är nämligen vila från löpningen idag. Körde några nya styrkeövningar efter rundan igår. De känns. Och JA, jag VET att träningsvärk ska tränas bort. Men jag prioriterar att hålla mej frisk nu när jag dels har ett långpass inplanerat på söndag och dessutom Jönköpingsjoggen på schemat nästa helg. Pulsen var mer åt det för mej "normala" hållet igår så det eventuella skräp jag har i mej verkar vara på väg bort. Jag har en jäkla respekt för kroppen och försöker så mycket jag kan att lyssna på signaler den ger för att undvika att missbruka den. Vad har jag som hederlig motionär för glädje av det?? Men visst. Ibland är det lite trist. Idag hade jag ju gyllene tillfälle att köra ett pass exempelvis. Nu får det vara till imorgon och jag satsar på en liten promenad som sagt var.

Mössa och vantar på alltså. Här är ju minusgrader!