söndag 30 september 2012

Dagen efter min bedrift

Jag ska berätta en sak. Jag är inte euforisk!

Helt ärligt. Jag går inte omkring på små moln som jag exempelvis gjorde efter att ha sprängt 2-timmars gränsen på Göteborgsvarvet 2011.

Varför??

Läs och begrunda...

Jag kan nog nästan använda uttrycket minutiöst om hur förberedd jag kom till Stockholm för att springa Lidingöloppet detta år.

Bortsett från en light förkylning i slutet av förra veckan har jag kunnat träna fantastiskt bra. Motivationen har varit hög och träningsglädjen mer uttalad än på mycket länge.

Justeringen i kosten har gjort att att hela min kropp liksom jublat och såklart också bidragit till hur härligt det känts att träna.

Men när jag vaknade igår morse efter en natts knackig sömn och bara mådde unket anade jag liksom direkt att jag inte riktigt vaknat på DEN sidan. Visst var det nerver med sedvanliga besök på toa, allmän förvirring mm men det var också nåt mer.

Ändå var jag maxat pepp och som sagt var, minutiöst förberedd.

Jag fortsatte med morgonbestyren och tog mej så småningom ut mot Ropsten där gratisbussarna gick ut till Lidingö. Nu hade jag strålat samman med Kajsa och det kändes så skönt. Jag var vansinnigt nervös men sansade mej på nåt vis när Kajsa visade sej vara supercool.

Ute på Lidingö hade vi en grymt mysig förmiddag tillsammans med flera goa kompisar. I detta sammanhang måste jag nämna Jan, som åkt nattåg till Stockholm. Anlände alltså lördag morgon, sprang sitt första (men inte sista!) LL på finfina 2.49 innan han tog flyget upp till Norrbotten igen. Respekt!!

När starten gick och vi klafsade iväg i geggan var jag grymt fokuserad, ja nästan fixerad vid att köra enligt plan.

Fast strax innan det small fick jag under en mikrosekund en stark känsla av att, nej, jag skiter i detta. Jag gör som jag brukar. Kör safe. Jag vill bara bara bara...ha kul...usch inte slita ont för mycket. Men vips var jag tillbaks på banan. Fokus!!

Vad är det värsta som kan hända?? Att jag blir trött? Skittrött?

Nej för helvete. Bara gasa nu. Jag ska slutföra mitt uppdrag. Jag ska bara göra ett uppdrag.

Sen kutade alla iväg och med undantag för några flaskhalsar där farten bromsades upp rejält gick det hyfsat att springa på första 16-17 km. Men ju tröttare ben desto mindre hänsyn togs till den oskrivna regeln om att långsammare löpare håller till höger. Jo jag fick lite krupp på det. Faktiskt. Jag tror aldrig jag ropat "håll höger" så många ggr under ett lopp tidigare!

Det är oerhört slitsamt att göra omspringningar och speciellt i terräng som både är kuperad och med inslag av t ex hala stenhällar. Men jag kan garantera att jag inte klarat mitt mission om jag istället lagt mej till höger och följt det tempo som hölls. Annars är det som sagt bara energislöseri att springa på det viset. Osmart rent av.
För att inte smittas av någon annan löpares upplägg av loppet sprang jag med ett mantra i skallen. "Bara min fart. Bara min alldelens egen fart." Det hindrade mej faktiskt från att dras med i en för snabb eller långsam hastighet. Dessutom var det en slags påminnelse om att våga lita på min kropp. Jo jag visste att jag hade sub 3 i benen. Det gällde bara att lyckas plocka fram det!

På många sätt var det ett fantastiskt lopp. Inte minst eftersom jag nådde mitt mål med riktigt god marginal. Publiken var otrolig!! Den bar oss fram bitvis! Marcus och Martina i Abborrbacken var en välkommen överraskning! Beata som dök upp på ett par ställen. Hejarop från klubbmedlemmar. Att få passera och klappa om Pia kändes fint. Inte för att jag passerade henne, utan för att det var så gott att se henne ute på banan. Malin Ewerlöf-Krepp som spände ögonen i mej med 500 meter kvar till mål och ropade att "det är bra jobbat, kom igen sista biten nu" gjorde att jag sprang som fan. Och mitt i värsta geggan på upploppet hör jag Thomas vråla...
Tack alla UNDERBARA vänner för att ni peppat mej så! Jag älskar DET och jag älskar ER! Ni vet vilka ni är.

Summa summarum. Jag har fullföljt mitt uppdrag. Nästa år hoppas jag få vakna på rätt sida också. Då är det mycket möjligt att tårarna rinner när jag kommer in under 2 timmar och ... minuter!!

I år var den där rätta känslan inte med helt enkelt.

Puss och god natt!

Published with Blogger-droid v2.0.9

lördag 29 september 2012

Check på den!

Ja jävlar i mej! Tanten rockade in på tiden 2.55.44! Berättar mer sen!

Published with Blogger-droid v2.0.9

Illa, jag mår illa

Och jag har valt det själv.

Jag är sinnessjukt nervös just nu. Och det lär inte bli mindre när jag kommer ut till Lidingö. Urkkk! Sex toalettbesök och det känns som att jag har gelé i magen. Som om jag verkligen kommer kräkas om jag dessutom börjar kuta...

Insane. Verkligen. Och trots detta älskar jag hela alltihop!

Nu börjar det synas i T-banan också. Det är löparfest idag! People in tights invaderar. Yay!!

Published with Blogger-droid v2.0.9

Bra start, nja...

Jag vet. Jag är lite hispig. Men när jag vaknade imorse kände jag mej ALLT ANNAT än sugen på att springa 30 km.

Jag har sovit knackigt. Grym skallebang när jag la mej vid 22-tiden igår och när klockan ringde imorse mådde jag skit rent ut sagt. Det kändes som om jag druckit två flaskor vin och sovit lika många timmar ungefär. Mådde typ illa...

Det är väl typiskt att jag inte känner mej på topp när det är dagen D?

Jag började så min frukost med att svälja en Ipren. Något som är helt emot mina principer egentligen. Men dagar som denna tummar jag på mina principer. Den psykologiska effekten är förmodligen störst men jag tycker redan att den hjälpt...

Nu har jag ätit en tallrik fil och müsli och två ägg. Slappar någon minut till över andra muggen kaffe, innan det är dags att hoppa i tightsen och promenixa bort till T-banan. Jag ska ta sällskap med Kajsa ut till Lidingö och det känns tryggt.

Undrar om bajamajorna är på plats redan?

Published with Blogger-droid v2.0.9

På väg mot hvudstaden

Sitter på bussen mot Stockholm och undrar om det är på riktigt. Jo, det vet jag ju att det är. Men det är ändå nån slags overklighetskänsla över alltihop.

Jag börjar ana fjärilar i magen oxå. Det är liksom upp till bevis imorgon. Jag har lite svårt att fatta att om ett dygn är det över. Jag både vill och inte vill skruva fram tiden för att få veta hur det gått.

Fokus på utmaningen nu. Jag njuter maximalt.

Published with Blogger-droid v2.0.9

torsdag 27 september 2012

Inget är som väntans tider

Mullsjö X-Trail 2012
(bild lånad från msok.se)
Det är nu meningen att jag ska vara färdig med de fysiska förberedelserna inför lördagen. Jag körde ett träningspass igår som blev 7 km lugn löpning på mindre grus-/skogsvägar där 5 x 100 meter koordination inkluderades. Jag tyckte det kändes helt okej i kroppen. Anade lite träningsvärk efter terrängintervallerna dagen innan. Men inga smärtor eller nåt annat oroväckande. Jag minns förra årets sista pass inför Lidingö. Då högg det minsann till i ena knäet. Bara för att oroa mej antagligen. Men visst. Man tror ju att hjärtat ska stanna när sånt händer helt utan någon tidigare förvarning. Falsklarm var det iaf och jag fick som ni nog minns en riktigt angenäm upplevelse med resultatet 3.17. Jag var sjukt nöjd med loppet. 3.30 var drömgränsen den gången.

2012 är målet sub 3. Minst 17 minuters putsning av förra årets tid alltså. I min värld är ribban väldigt högt lagd och ni som känner mej vet att detta är första gången jag är så här modig (eller stor i truten). Jag har velat fram och tillbaks om huruvida jag ska köra det här racet eller ej men kommit fram till att jag måste testa.

Jag har lusläst banprofilen och jag har en plan.

Om den håller vet vi på lördag vid 16.20.

Älska utmaningen!






tisdag 25 september 2012

Juvelerna

Helt fantastiskt att få vara mor till dessa underbara varelser!

Published with Blogger-droid v2.0.9