 |
Mullsjö X-Trail 2012
(bild lånad från msok.se) |
Det är nu meningen att jag ska vara färdig med de fysiska förberedelserna inför lördagen. Jag körde ett träningspass igår som blev 7 km lugn löpning på mindre grus-/skogsvägar där 5 x 100 meter koordination inkluderades. Jag tyckte det kändes helt okej i kroppen. Anade lite träningsvärk efter terrängintervallerna dagen innan. Men inga smärtor eller nåt annat oroväckande. Jag minns förra årets
sista pass inför Lidingö. Då högg det minsann till i ena knäet. Bara för att oroa mej antagligen. Men visst. Man tror ju att hjärtat ska stanna när sånt händer helt utan någon tidigare förvarning. Falsklarm var det iaf och jag fick som ni nog minns en riktigt angenäm upplevelse med resultatet 3.17. Jag var sjukt nöjd med loppet. 3.30 var drömgränsen den gången.
2012 är målet sub 3. Minst 17 minuters putsning av förra årets tid alltså. I min värld är ribban väldigt högt lagd och ni som känner mej vet att detta är första gången jag är så här modig (eller stor i truten). Jag har velat fram och tillbaks om huruvida jag ska köra det här racet eller ej men kommit fram till att
jag måste testa.
Jag har lusläst banprofilen och jag har en plan.
Om den håller vet vi på lördag vid 16.20.
Älska utmaningen!
3 kommentarer:
Jag bara vet att du fixar sub 3...om inte så är du det bästa dotter som finns ändå.
Klart du fixar sub 3 på lördag. Jag lovar att heja allt jag kan när jag ser dig och hålla en tumme under resten av tiden.
Jag lyckades ju kapa 25 min förra året så kan du kapa 17 i år!!!
JAG TROR PÅ DIG!
Klart du grejar det!
Kör hårt!
Skicka en kommentar