Vila

För huvudet.

Det är en av fördelarna med löpning. Jag kan känna mej helt slut i huvudet och kräkfärdig på allt i min närhet när jag sticker ut. Som idag t ex. Och så efter ett par kilometer kommer den där känslan av att huvudet rensas på alla negativa tankar. Det är som om skallen sitter där uppe på kroppen "å bare viler sej" som de sa om Emil i Lönnebergas pappa när det skulle kokas palt. En riktigt riktigt häftig känsla.

Tell me, vilka fördelar upplever ni med löpning?

Dagens distans blev som planerat 8 km i lagom lugn fart. Bugsen tog mej runt och såg till att jag höll mej på benen. Tack för det.

Så värst illa var det inte när jag stack ut men nu är det definitivt på topp!