Nä. Jag gör inte det. Idag är det vilodag.
Simmade i vanlig ordning i måndags. 1000 meter fritt före kursen. Därefter ett program liknande det vi körde förra måndagen. Upplägget är bra men vi är så många i bassängen nu att vi behöver organisera oss lite bättre. I måndags frontalkrockade jag t ex efter att ha missförstått en kompis i vattnet. Frågan är om hjälm är ett alternativ...
Igår blev det drygt 8 moddiga kilometrar med Emil vid min sida. Inte mycket tempo men en trevlig pratstund!
Tre intensiva arbetsdagar så långt och egentligen finns det väl inget härligare än att då ge sej ut och rensa huvudet i löparskor. Men jag valde ändå att vila ikväll och det känns helt rätt.
Väskan är packad inför morgondagen. Då vankas ett styrkepass när jag har en av de där luckorna i schemat som jag gärna tar tillvara. Det är hög tid att framkalla lite träningsvärk igen! Hej hej TRX!
Må så gott:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar