20 september och Lisa har namnsdag. Grattis!
Lufsat runt en runda på sju kilometer... Inte bästa skovalet med tanke på underlaget (blöta rötter och bitvis geggigt) men det funkade. Imorgon när jag kör sista passet inför lördag ska jag ha mina nyaste structure triax. De är precis perfekt insprungna till dagen D. Och jag tror att ägaren till dem är, så att säga, dito. Bättre förberedd än så här kan jag nog inte vara på min nivå. Jag vet ju faktiskt inte exakt vad jag har förberett mej för... Hmmmm... Spännande!
Sju lugna terrängisar idag. Imorgon fem lätta plus 5 x 100 meter stegringslopp. Sedan väntar ett par dagar med påfyllning av bra mat och lite extra kolhydrater. Ingen överdrift åt nåt håll. För mej funkar det bäst att istället fylla på med energi under loppets gång. Och ffa att börja göra det tidigt. För att undvika att köra mej tom. Det är både obehagligt och onödigt.
Men nu. Nu väntar en alldelens underbart skön dusch!
3 kommentarer:
Det kommer att gå jättebra för dig. Du är så duktig och jag är så stolt att du är min dotter. Kram på dig
Grattis på namnsdagen!
Så du har redan varit ute - då blir det ingen runda ihop ikväll. Fru Olin får alltså kämpa sig ut själv mellan läxläsning och lägerpackning.
Herr Olin är inställd på att springa med bästa Lisa på lördag. Han säger att DU kan få honom att inte springa för fort i början och att ni båda då kan nå era två mål. Tänk på den så höres vi.
Nu laddar vi på i veckan och ser fram emot en härlig lördag i löpningens tecken.
Kram
Mamma, klart du är stolt över något så välgjort! <3
Beata, herr Grönlund sover borta ikväll så jag var så illa tvungen att liksom ta det tillfälle som fanns idag! Fru Grönlund är inställd på att köra sitt race på lördag (ffa ha roligt!) och om herr Olin tror han har fördel av att hänga på så är han hjärtinnerligt välkommen att ta sällskap med mej. Smickrande! Men vi hörs som sagt! Ha en skön tur i kväll. Kram
Skicka en kommentar