Mjukt och fint i skogen

Fatta hur varmt det är att jobba nu!! I Lekeryd där jag varit idag måste de ha kommunens varmaste sjuksköterskeexpedition. Trots två fläktar och öppna fönster var det absolut 35 grader därinne! Svetten rann stundtals och att man känner sej ofräsch är bara förnamnet. Jag vet inte hur man skulle klä sej för att inte försmäkta! Även pensionärerna mår dåligt av värmen och om den håller i sej så lär det vara en och annan av dem som så att säga kastar in handduken för gott. Sorgligt men sant. Ja, till och med lite fint!

När jag cyklade efter första behandlingen hade jag som bekant ganska ont i foten. Det förtar verkligen mycket av glädjen att träna när det gör ont och eftersom det är galet ömt och irriterat under foten sedan andra behandlingen i måndags var motivationen rätt låg idag. 

Men så kom jag på idén att stoppa ned mina inlägg i cykelskorna och det var sannerligen en lysande idé! Jag kände faktiskt nästan ingenting när jag susade fram i skogen! Lycka! 

Ja, MTB fick det alltså bli och nästan bara på stig och grusväg. Knappt en timme kändes rätt lagom eftersom jag inte vill fresta för mycket på foten. 

När jag kom hem igen lyckades jag förmå mej att köra lite styrkeövningar för bål och höfter. Bra att bygga en stark korsett som orkar hålla uppe mej när jag så småningom ska börja löpträna igen. 

Kvällsdopp för barnen även idag medan jag bytte några ord med Calle. Så skönt att sitta på bryggan i varm kvällssol!

Och semestern kommer närmre...och närmre...