Som ett brev på posten började träningsvärken komma smygande under morgonen. Gaaahhhh! Jag konstaterar kallt att jag idag har ungefär tio ggr så ont i låren som jag hade efter LL. I like it:) Men jag är INTE sugen på några utfallssteg eller grodhopp idag. Skulle försöka visa familjen en för mej ny övning som stärker ben och knän förut, men det gick knappt. Undrar vilken träningsvärk den övningen kommer generera efter att jag testat den... Spännande saker jag har framför mej alltså!
Även om jag är öm i kroppen och inte direkt drömmer om styrketräning för benen har jag lust att träna. Men jag sparar det till imorgon. Då ska jag mysspringa en 10-12 kilometer och köra styrka för rygg och mage efteråt. Det är sista rundan i skogen på iaf en vecka. Kanske två... På måndag drar nämligen älgjakten igång och jag har ju lite fobi för att bli förväxlad med skogens konung. Så det blir till att obönhörligen hålla sej till uppmärkta motionsspår/leder ett tag framöver.
En promenad kring Habos högsta punkt, Högaberg, fick det bli efter lunch eftersom mountainbikemaken sett kantareller där. Det blev till en början ganska sparsamma fynd men rätt vad det var fick jag syn på några riktigt härliga exemplar i mossan. En fantastisk känsla!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar