Måndag betyder ju sedan några veckor tillbaks simskola! Idag var det åter dags och jag hade tyvärr inte hunnit klämma in nån tjuvträning under veckan som gått. Måste bättra mej på den fronten. Det gör helt klart skillnad.
Ikväll var vi sju stycken i bassängen! Faktum är att jag raggat tre av deltagarna och jag tycker nog att jag borde få fortsättningskursen gratis bara därför... Nästan 50% av deltagarna liksom.
Det blev ganska många längder benspark både på rygg och mage ikväll. Bra träning för ben och ffa vader. Dessutom körde vi ganska lång session av "andningsträning" och träning av rörlighet i axlar. Kul och jobbigt!
Och att komma hem efteråt och krypa upp i soffan med en kopp te är kvällens verkliga höjdpunkt. Äkta måndagsmys alltså!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar